8月に入り1回目の合宿。
昨年の夏休み時期は緊急事態宣言が発令されている地域が多い中でトレーニングを行ってきました。
今年の夏は宣言が出されていないとは言え、昨年以上に新型コロナウイルスの感染者数が増えトレーニングまたは合宿の開催にあたり十分な配慮が求められます。
8月予定のTR、基本的には中止にせずトレーニング出来る環境をしっかり確保していきます。
夏だけどやや天候不安定な日々。
予報を考慮しながら内容を決定していきますが、今年はなかなか良くも悪くも予報が外れました!!
まずは海!!!
えっ、TRは???
当然TRも行っています。
海辺のRUNやSUP。
遊びも全力で!(^^)!!
晴れた日は!!!
自転車TR。
遠出はしていませんが、40km→60kmと距離を伸ばしていきます。
湯沢町って平地が少なく結構傾斜きつめなんです。
だから往復コースで設定すると往路は上り、復路は下りになる事が多いんです。
写真にはありませんが、RUN TRもしっかり行いました。
天候が不安定で登山TRが出来なかったのが心残りです。
この場所もすでに馴染みの場所になりました。
貴重な芝生空間です。
公園内の芝生でのTRまたは駐車場の路面でのTRは同じ内容だとしても異なります。
これはスキーで例えれば柔らかいバーンでのTRまたは硬いバーンのTRで異なるのと通じる部分はあります。
荒天の日は。
体育館を利用して細かい動作のチェックを行ったり、
雨の日定番の場所での無酸素TRを行ったり、
少しハードな内容になれば選手達の表情もこわばります。
当然ではありますが、ハードな内容をどう楽しみながら取り組めるか??
時間はかかるかもしれないけどキーですね!!!
みな気持ち 心が強くなりました!!!
8月はもう1回!!
8/24～8/26に開催致します!!