今週末からかぐらスキー場サマーゲレンデがOPENしました!!!
7月末～10月頭まで土日祝日中心の営業。
Wzeroかぐらレーシングアカデミーも営業期間中。
ほぼ毎週トレーニングを開催していきます。
AM ピスラボトレーニング
PM フィジカル＆ファンクショナルトレーニング
1年営業休止期間はありましたが、6年目のサマーシーズンです。
ピスラボ＝雪ではありませんが、スキー/ブーツを使用する部分は共通。
マットの特性そして雪の特性をしっかりと理解した中でトレーニングを行っていきます。
雪上に立てる事に超した事はありませんが、陸上でもそしてマット上でもオフに出来る事を進めていきます。
まずは徹底的に姿勢やポジションにフォーカスしてのトレーニングですね!(^^)!
晴れた日は屋外で!!!
湯沢中央公園には『Y U Z A W A』。
雨など悪天候の日は体育館で。
8月9月は新潟拠点のトレーニングが増えてきます。
子供達にとっては愉しい夏休み期間。
夏休み直前からコロナウイルス第7波。
その中でも良い夏休み期間になるように努めていきたいと思います。
