7月3連休が終わりました。
今年は関東6月末に梅雨明けしてその後約10日におよぶ猛暑日。
7月に入り少し暑さも和らぎ天候も不安定。
そんな状況で迎えた7月3連休。
Wzeroは当初から予定していた『新潟夏季強化トレーニング①』に加え、東京でも2日間半日のみですが開催しました。
昨年の同時期にブログでも以下のような文を記載しています。
コロナウイルス感染が再拡大している現況、今一度振り返り再確認して臨まなくてはいけないと思っています。
2021年Wzero 8月トレーニング参加にあたり
Wzero育成＆強化プログラムではチームの再構築を進めています。
『チームビルディング』
良いそして強い組織の中から個の選手の成長に導いていけるように!!!
〇何事も全力で一生懸命取り組む。
〇COACHや選手(仲間)や保護者など日々のコミュニケーションを大切にする。
〇愉しくトレーニングに臨む。
〇いつも伝えている事ですが『応援されるような』選手を目指し行動する。
【トレーニング面/生活面】
★あいさつ
→ しっかりと徹底していきましょう。
宿泊先の方々への挨拶
COACHへの挨拶
他チームの選手やCOACHへの挨拶
★時間厳守
→決められた時間に対して行動していきましょう。
1人が遅れてしまうとその他全員に迷惑をかけてしまいます。
ギリギリの時間ではなく余裕をもっての行動を心がけて下さい。
起床(朝体操時) 消灯(22:00)
食事時間(朝食/夕食)
出発時(行き帰り)
トレーニング開始時間
★携帯/タブレットの使用
→トレーニング中は基本禁止致します。昼食時間以外はバック等にしまって下さい。
なおトレーニング中の移動時も含めてです。
また翌日のトレーニングを考慮して夜の使用も禁止致します。(小学生～高校生)
夜21:30に預かり朝体操時にお渡し致しますので、目覚まし等ご用意をお願い致します。
★常に自ら考えて行動出来るように
→COACH/STAFFまたは上級生からの指示を待つだけにならないように
準備や片付け。自分自身何が出来るかを考え行動する
上級生は上級生として下級生は下級生の立場として行動していきましょう。
トレーニングも自ら様々な事を吸収する意識を持ち臨んでいく。
★食事
基本残さないように食べましょう。TRの元となる食事です。
バランスよく全品食べましょう。
宿の方に対して失礼のないように。
補食やおやつ等は必要最低限にて
※アレルギー等ある方は事前にお伝えください。
★MTG
基本8月のトレーニング開催時は毎日開催します。
トレーニング会場でまたは宿泊滞在場所で行います。
練習ノートを記載する習慣を。必ず毎日書く
【コロナウイルス及び熱中症に対する注意事項】
コロナ禍の中のトレーニング。
例年の夏トレーニングとは異なる事も多々あります。
体調管理はコーチ及び選手ともども徹底して行っていきましょう。
① 事前の体調管理
毎朝集合時に体温を確認致しますので、朝の体温チェックをお願い致します。
37.5°以上の熱がある方
軽いだるさ、息苦しさを感じる方
咳やくしゃみなど軽い風邪の症状がある方
味覚、嗅覚に少しでも違和感がある方
同居家族など身近な知人が体調不良を訴えている方
はトレーニング参加を見合わせ下さい。
② トレーニング中
●感染症対策
・マスク/ファイスマスクを着用する
車移動時/ロープウェイ乗車時は着用義務付け致します。
トレーニング中は状況に合わせてご判断下さい。
・選手間での会話に注意する
・手洗いや消毒をまめに行う
→体調が悪い場合は無理せずに担当COACHにお伝えください。
③ トレーニング外
単日の場合も連続参加も場合も以下の事を気を付けて下さい。
・規則正しい生活
・食事/水分補給(水分補給はこまめにしてください。トレーニング開始前の補給もすごく重要ですので怠らないようにお願い致します)
・睡眠(8時間以上)
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7月後半～9月後半にかけての2か月は新潟拠点のトレーニングも増えてきます。
チームとしての取組みをより明確にして進んでいきたいと思います。
私も夏本番に向けて気を引き締めます!!!