かぐら常設トレーニング
本日は天気も良く、ソフトですがバーンコンディションも整っていたので、SLセットトレーニングだけではなく、真剣な遊びの中で動けるポジションをテーマに、様々なアスレチックパートを設けて実施しました。
遊びだけど、子供も大人も真剣になりますね！
疲れるけど、できないと悔しい…
悔しいから、何とかできるようにする…
この様に、五感を働かせ自身で考え感じながら調整していく様は、いつものゲートトレーニングとは違えど、考え方や組立方は同じです！
午後からは、アスレチックパートは引き続きで、ロングポールパートは、午前の応用です。
ロングポールパートは、お馴染みのオープンパートとリズム変化パートに分けて実施。
深回りや朝回り、リズムやタイミング、エッジングの強弱…
常に板の反応が出る様に、そしてスピードを繋いでいける為にどうするか…
足首の角度や返していく方向、大切ですよ！
しかし、追い撮りは怖かったですね…
なるべく近づきましたが、起き上がってくる赤と青の棒が…
でも、これが違った視点で見れるので良いのです！
