3連休トレーニング参加の皆様、お疲れ様でした。
各世代が集まる3連休でしたが、丸山もほぼ全員と接する事が出来て充実した時間を過ごす事が出来ました。
天気も良し、この時期は土日共に晴れる事珍しいですが今週は土日月と好天。
若干雪が混じる時間はありましたが、バーンコンディションも日に日に良くなっていきました!(^^)!
丸山は土日2日間、小林/星は3日間。
連休最終日は中澤和志君もサポートに来て頂き子供達を指導して頂きました。
中学生、高校生、大学生以上の方々はGateメイン。
みつまたエリアの大会バーン＆外の川(スキー場内では非公認コース)で実践的なTR。
大会バーンは通しでやればGSで30旗門程度SLは80旗門程度とコースは比較的長いです。
ただどうしても毎日となると1パターンにもなりやすく、、。
今週みたいに外の川へ行ったり、または時に田代に行ったり、(今季はまだ行っていませんが)さらには出げいこで群馬/長野へ行ったりと刺激を入れています。
様々なシチュエーションを用意して参加者の成長に繋げていく事も我々コーチ/組織の役目。
継続して頑張っていきます。
大会バーン
GSでは2セット、SLでは3セットやったりもしています。
営業時間をフルに使って、コースの幅は我々が状況に応じてセパレートしていますが以前よりも広めに。
スキー場にも多大な理解を頂いています。
外の川
今季初圧雪。
締まる時はかなりグッと締まります!!
出だしの斜度は結構あります。そして左下がりのねじれあるコース。
大会バーンと比較してコースは短いですが、難易度高い事が刺激を与えてくれます。
今週は苗場県中直前で地元湯沢中と連携してTRを行いました!!
小学生
GSは練習(基本)ポールを滑ったり、実践ポールを滑ったり。
連休最終日は午前の時間まるまるかぐらエリアでFREEしたり色んな事が出来ました。
そしてSLではブラッシュマーカーと25mmで基本テーマを徹底。
この世代はホントに練習第一です。
吸収力がみな高く、愉しみです!(^^)!
Wzeroでは地元湯沢の子供達も多く参加してくれています。
地元の子供達と遠くから来てる子供達の融合はホントに大切だと感じています!!
小学生達は2週間後の関東ユースが今季初戦の選手も多いです。
練習も試合も常にチャレンジと思っています。
動画も結構撮っています。
you tubeの声もありますが、しばらくアップはFacebookのグループページのみとさせて頂きたいと思っています。
基本Wzeroメンバーのみとさせて頂いていますが、希望者は丸山まで!!
確認材料として写真も時折とります。
写真はクローチング姿勢。
MTGの材料ですね!!
最終日丸山は菅平へ。
翌日からの群馬予選対策とハードバーン対策。
朝7:00～9:30 グランプリGS
10:30～12:30 ポールバーンGS
とGSはシチュエーションを変えての練習。
実践的な部分と基本的な部分と織り交ぜながら。
思うようにいかない選手もいますが、練習あるのみだと思います。
そしてさらに、
14:30～16:30 グランプリSL
このコマは急遽空いた枠でのトレーニング。
1月前半すごくお世話になったBODY FIRST関口コーチと一緒に合わせて選手2名。
最終コマでしたがバーンは抜群。
振り幅たっぷりのセットだったり、ハイスピード対応のセットだったり計測しながらやりたいTRが出来ました。
次回は平日の1月24日25日(担当/丸山)26日27日(担当/小林)を予定しています。
また追ってインフォメーションしますが、菅平FIS/関東ユース①戸倉/全国大会対策です。