中々雨が降らない新潟ですが…
本日も暑い1日でした。
ジュニアの為の集中強化合宿として、
・筋力アップ
・個々の弱点強化
・全身の連動性
これらを徹底的にトレーニングしています。
ピスラボ滑走トレーニングから始まり、フィジカル&プライオメトリクストレーニング、インラインスケートでの上り坂ダッシュ、天然アイシングで〆ました。
夜は各自の勉強タイムです。
お昼ご飯には、地元オリンピアンの小野塚彩那選手に会いに『いなか茶屋 山彩』で食育！
本人を目の前に緊張気味の子供達でしたが、オリンピアンの言葉は響いてましたね。
オリンピックやワールドカップでの多数のメダルにくぎ付けです。
本物を近くで感じ、何かの糧になってくれたら幸いです。
小野塚彩那選手、ありがとうございました。
明日もしつこく同じ事の繰り返しです。
各々が考え感じながらのトレーニング！