かぐらスキー場最後の週を迎えます。
朝一番で上がって午前は長めに雪上TR、午後はフィジカルTRを行います。
天気は良さそうです。
しっかりと締めくくりましょう。
宿泊参加の方、または送迎希望の方は早急にご連絡ください。
【5月26日27日トレーニングインフォメーション】
担当/丸山 小林
●スケジュール
7:30 みつまたロープウェイ運行開始
8:45 かぐらメインバーン下集合
集合前に滑る方はどんどん滑走してください。
8:45～12:30 雪上トレーニング
各自休憩
14:30～16:30 フィジカルトレーニング
●内容
雪上ではBASICな中低速TRからコブと展開していきます。
幅も限られますので、安全に進めさせて頂きます。
陸上では基本スキルの習得から軽い運動。
●トレーニング参加費
集合時にお支払い下さい。
育成メンバー FREE スポットメンバー ￥3,500 ビジター ￥4,500
【お申込み/お問い合わせ】
丸山
080-1126-5909
wzerosnow@gmail.com