【2月17日トレーニングスケジュール】

種目/SL
大会バーン

8:00 みつまたロープウェー運行開始

8:00~8:30 受付

8:30 みつまたスキーセンター前 集合
8:30~11:30 AM トレーニング
13:00~15:30  PM トレーニング

担当/佐々木 090-8878-7540

申込みは、丸山までお願いいたします 
080-1126-5909 
wzerosnow@gmail.com
 
【今後のスケジュールご確認下さい】
丸山は2月16日~23日は関東ユース&雫石SGでかぐら不在となります。
 
2月18日(土) GS    佐々木
2月19日(日) GS    佐々木
2月20日(月) SL  BASIC② 佐々木 小林
2月21日(火) SL  BASIC② 佐々木 小林
SL BASICはショートポールの基本TRからロングポールまで行います。
なかなかSLをTRする機会がない方もぜひご参加下さい!!

2月22日(水) GS  小林
2月23日(木) GS    佐々木
2月24日(金) GS(みつまた外の川)  苗場CUP対策   佐々木
                 GS/SL (田代)  実践   丸山
2月25日(土) GS(みつまた外の川)  佐々木
        GS(田代)  丸山 →コンディション次第ですが次週関東ユースも想定してのセットになります。
※25日はみつまた大会バーンで東京都ポイントレース開催のため使用できません。
レベルを考慮して予約を受け付けます。

2月26日(日) SG~GS(みつまた大会バーン)  丸山
         SL(みつまた外の川)  佐々木
2月27日(月) SG SL  丸山 小林
2月28日(火)  GS  小林
※3月1日~3日は担当コーチは丸山です。
 
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GS担当 小林です。 
快晴のみつまたエリア まるで春の陽気でしたね。 
ソフトコンディションで湿っぽくなっていたので、午後のセット変えからのコース整備を徹底すれば、最高のコースになると思いつつ進めていきました。 
参加者それぞれの年代で大会前でしたので、実践的&股関節の動きに的を絞り、スタートでのレクチャーに時間をかけて、テーマを理解して頂いた上で個別の修正を行ない、『出来なかった事が出来るし様になってきた』&『良い動きのイメージ』を叩き込んで頂きました。
天気も味方してくれて、参加者皆んなの動きも良く、速い滑りになってきましたね。 
ターンスピードが上がれば、今までのタイミングとは変わってきますので、各々がその都度に調整する必要があります。 
速くなれば、よりシンプルになりますが、ワンパターンな滑りにならない様に! 
今回の良い感覚を常に求めていきましょう。