更新が遅れてすみません。

月曜火曜でSL集中TR。

今季3回目はしっかりと基本をみつめなおす内容で進めていきます。

明日はショートポールと27mm径ポールの使用でしっかりとしたターン弧を作りこみたいと思っています。

 

【3月14日(月)スケジュール】


 8:15~8:45    受付
 8:45             みつまたスキーセンター前集合

 9:00~11:30     SL

13:00~15:30    SL


担当/丸山 080-1126-5909  吉岡

 

【今後のスケジュールについて】

3月15日(火)  SL 集中TR③ 担当/斉藤

3月16日(水)  GS  担当/斉藤

3月17日(木) GS 担当/斉藤

3月18日(金)  ユースSG(AMのみ)   SL   担当/丸山

3月19日(土)~3月21日(月)  3連休集中TR 担当/丸山 富井 剛志さん(19,20日) 佐々木(20,21日) 吉岡

 

3月22日以降4月3日まで春休み期間に突入します。

ホントに雪が厳しいシーズンですがなんとか常設最終日の4月3日まではみつまたでと思っています。

※宿泊対応していますので、TR申込み及び宿泊申込みお早めにお願い致します。

春休み期間は丸山/松本/佐々木中心に入れ替わりありますが進めていきます。

(岐阜JOCのサポートは丸山が予定しています)

 

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この土日は気温もさほど上がらずにバーンも硬く、良いトレーニングができました。予報では来週の金曜日に雨が。。。

 

雪がなくならないように祈るしかないですね。

 

午前はGS(KIDSポールも含む)、午後はGS・SLでトレーニングを行いました。

振り幅をつけたり、インターバルの変化をつけたり単調なセットではなくリズムカルなセット。

 

小学生~中学生が多かったので基礎的なことから応用まで。

動きがつながるようにアドバイスしました。

「どうしたらこうなる」しっかりと答えを見つけて帰ってもらえるように!

 

 

 

3月末から4月までは大会も少なく、レベルアップの時期に最適です。

明日・明後日はSL。みつまたはまだまだ雪が残っています。

 

Wzeroではいろいろなプログラム・キャンプを考えています。

ぜひご参加ください!!