9日()  大会バーン

担当 / 丸山・佐々木・斎藤


  9:00~11:30  GSトレーニング
13:00~15:00  GSトレーニング

17:30~20:30  岩原ナイター  SL27mmポール

9日は平日ですがナイターも行います。よろしくお願いいたします。

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本日は平日DAY!!
参加者は大学生とマスターズの選手!

午前中を長めに大会バーンスタートから下部まで約60旗門!
そのセットを10本トレーニングしました。

スタートでアドバイス、1本ずつビデオを撮りゴールで確認、リフト乗り場まではストックを付く位置や内脚の使い方などのフリートレーニング。時間をフルに使いました。

最初はやや細かめのセットでしたのでタイミングがあわず苦戦していましたが、セット替え後は少しインターバルは広めでしたのでチャレンジしやすかったのでは?しかし細くてもしっかり完走してもらいたいですね。

SLではヘアピンやストレートが苦手な選手が多いです。
板を回すのではなく、膝をかえす動きが求められます。
今度はヘアピン・ストレートのみのトレーニングもありかな?

そして今日は新しいビデオの撮り方も。
意外と後ろからのアングルは動きが確認しやすく、苦手の部分が明確になります。土日は難しいですが、自分らコーチも練習環境は日々勉強です。より良い練習環境を作れるように頑張ります!


参考まで・・・・
① 
https://youtu.be/yqFdPrMFLUchttps://youtu.be/yqFdPrMFLUc

② https://youtu.be/-1t18CfemCg