連日の好天。
毎朝気持ちいいです!!
コーチも選手も生活リズムが整い個々で決まったルーティーンで過ごしています。
コーチは選手達よりも一足早くゴンドラで氷河へ向かいます。
ゴンドラを降りると気温確認。
昨日と同じく4℃。
氷点下に下がりませんが、それでも文句なしのハードパックはこの地の魅力です!!
その後トレーニングバーンの確認。
毎朝決まった場所で確認をしてチェックをしてから使用バーンへ向かいます。
8月に入りチーム数は大きく減ったもののそれでも30を超えるチームがトレーニングしています。
Tバーからの景色も素晴らしいです!!!
今日は昨日使用していたレーンに地元フランスナショナルチームが入りました。
女子10名程度にコーチも10名程度、20名前後での体制です。
ナショナルチームはコーチよりも早く上がっており我々が行った時点ではセットも完了しています。
SGそして同じ並びでブラッシュマーカーもSGでセットされています。
コーチはセットをして、ビデオを撮ったり、アドバイスをしたり、スキーを運んだり体制は万全です!!
当然の事ながらみな国のワンピース着用。
そしてLes 2 Alpesのゼッケンをしてリフトも優先乗車です。
見ていて刺激にもなります。
選手はもちろんですがコーチも!!
こちらでは小学生～高校生の選手が多くトレーニングしており、同世代で非常に参加選手も刺激を受けながらトレーニングしていますがそこからまたステップアップした選手たちの滑りを見れるのも良い経験です。
今日はその隣でGSショートポールトレーニング。
若干波打ってるように見えますが全く問題なしのバーン。
昨日より少し距離を長くして18ターン。
前半10本は22～24m。後半はセットチェンジをして26m。
フリー合わせて20本ちょっとの滑走でした。
今日もバリエーショントレーニングを中心にトレーニングを組み立て。
絶好のコンディションで効率もホントにGOOD!!!
1本1本成長していきます。
ただごまかしがきかないバーンは悪ければスキーがずれたり流れたり、チェックを出来るので良いですね。
軸のブレまたは向きのブレが目立つ選手も多々いて、しっかりと継続していかなくてはいけないです。
8月6日フランスチームSG動画
8月6日バリエーション動画①
8月6日バリエーション動画②
小4女子
小5男子
小6男子
中1女子
中1女子
中3男子
高2女子
高2女子
高2男子
高2男子
動画は後程追記出来たら行います。
(WIFIの調子次第なので)
コントレはリフトを使って2000m付近まで上がりました。
下りのリフトはスリル満点!!!
班分けをしてミーティングをして第1クールが終了。
しっかりと休みを有意義に使い第2クールへ向かいます!!!