24日(火)
種目 GS
バーン 大会バーン
担当/丸山 080-1126-5909 梅原
8:45 みつまた大会バーンスタート集合
8:45～11:30 AMトレーニング GS
ちょっと大きめのセットでクローチングトレーニング。
13:00～15:30 PMトレーニング GS
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昨日から恐らく1０℃近く気温が下がりました。
朝から雪のかぐらスキー場です。
一面雪化粧して真冬に戻りました。
種目 GS
バーン 大会バーン
担当/丸山 080-1126-5909 梅原
8:45 みつまた大会バーンスタート集合
8:45～11:30 AMトレーニング GS
ちょっと大きめのセットでクローチングトレーニング。
13:00～15:30 PMトレーニング GS
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昨日から恐らく1０℃近く気温が下がりました。
朝から雪のかぐらスキー場です。
一面雪化粧して真冬に戻りました。
今日から丸山も復帰。
1週間ぶりのかぐらです。
雪は降っていますが、平日のかぐらは閑散としており落ち着きます!(^^)!
KIDS達は梅原コーチと共に今日はフリースキーを行いました。
かぐらエリアに行って、新雪やコブを滑ったり。またみつまたでパークに入りJUMPをしたりと。
この世代にはまだまだポールに入る時間はホントに少なくて良いです。
細かいアドバイスより、様々なシチュエーションを体験していく事。これが基本となっていきます!!!
そしてJr＆ADULTチームはSL基本トレーニング。
ショートポールとロングポールを併用しての基礎トレ。
現在レースを想定しての練習するメンバーがいないので、基礎トレとしました。
細かいセットをしたり。
ただ今日は比較的易しいセットの中で、膝の返し等足元の動きを集中して高めていきました!!!
雪は降っていましたが、一気に冷え込んだのでバーンコンディションはGOOD!!!
下地が出ればアイスバーン。
良かった反面、SPEEDが上がって対応出来ない方もいらっしゃいました!!!
コースアウトしてしまった分、居残り練習です!!
梅原コーチの厳しい言葉が飛び交っていました!!!
基礎固めの春練習。
まだまだ頑張ります!!
