【かぐらトレーニング1月23日(金)トレーニングスケジュール】
コーチングSTAFF
丸山 英明 080-1126-5909
●みつまた大会バーン
9:00 スタートに集合
9:00～11:30 GSトレーニング
13:00～15:30 GSトレーニング
22～24日まで団体レッスンのため、通常トレーニングと並行して進めてまいります。何卒ご了承ください。
【週末の予定】
コーチングSTAFF
小林 聖 佐々木 etc
24日(土) GS 大会バーン
25日(日) GS 大会バーン SL 外の川コース(予定)
25日(日)はGSは基本的な内容、SLはタイム計測をしながらの実践トレーニングを行います。
26～28日の間は参加希望もなくトレーニングお休み期間とさせて頂きます。
また29日以降2月前半は実践を見据えたトレーニングを中心に展開していきます。30日31日は岩原でSL実践ナイタートレーニングを行います。
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今年の冬はなかなか連続して晴れてくれません。
今朝は春めいた陽気の朝。
朝からポツポツと小雨があたりました。
SLのセット中は雪に変わり。
午前はSLのロングポール40旗門のパートとブラッシュマーカー15旗門のパートと2パートに分けました。
緩斜面は10mで、中斜面は8～9m前後のインターバルです。
今後のレースに向けてポールが迫ってくるスピードに対応するためのトレーニングです。
コーチングSTAFF
丸山 英明 080-1126-5909
●みつまた大会バーン
9:00 スタートに集合
9:00～11:30 GSトレーニング
13:00～15:30 GSトレーニング
22～24日まで団体レッスンのため、通常トレーニングと並行して進めてまいります。何卒ご了承ください。
【週末の予定】
コーチングSTAFF
小林 聖 佐々木 etc
24日(土) GS 大会バーン
25日(日) GS 大会バーン SL 外の川コース(予定)
25日(日)はGSは基本的な内容、SLはタイム計測をしながらの実践トレーニングを行います。
26～28日の間は参加希望もなくトレーニングお休み期間とさせて頂きます。
また29日以降2月前半は実践を見据えたトレーニングを中心に展開していきます。30日31日は岩原でSL実践ナイタートレーニングを行います。
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今年の冬はなかなか連続して晴れてくれません。
今朝は春めいた陽気の朝。
朝からポツポツと小雨があたりました。
SLのセット中は雪に変わり。
午前はSLのロングポール40旗門のパートとブラッシュマーカー15旗門のパートと2パートに分けました。
緩斜面は10mで、中斜面は8～9m前後のインターバルです。
今後のレースに向けてポールが迫ってくるスピードに対応するためのトレーニングです。
中高生は5名。
来週の関東高校、再来週の全国大会に向けてのトレーニングです。
そしてマスターズ2名で計7名です。
午後は距離は短めにして上部に15ターンオープンのみ。
細かいセットで振り幅少な目多めで2セット行いました。
そして下部は短いですがタイム計測トレーニング。
気温も高く3月くらいのコンディション。
でも湿った雪がいい具合に固まり、さほど大きな荒れにはならずにトレーニング出来ました。
また今日から神奈川バディーのスキー合宿がスタート。
Wzeroでは今日から3日間、合宿のサポートです。
年長さん120名(本来は130名オーバーですが、風邪で少し減りました)は迫力あります。
今日はみつまた大会バーン中腹にセット。
デュアルレースやりたくなりますね!(^^)!
平日でみつまた大会バーンはほぼ貸切状態でした!!!
今日は午後からのスタートでしたが、みな挨拶してくれました。
まだ小学生ではないとは言えホントにみな礼儀正しいです!!!
スポーツ幼稚園。
礼儀の正しさ、スポーツを続けていく上で欠かせない部分です。
8班に分かれて引率の先生が2名ずつついています。
こちらも非常にやりやすかったですね!!
初めてのスキー場、そして初めてのコース。
子供たちは緊張の顔立ちでしたが、途中からはだいぶほころんで!(^^)!
緊張感たっぷりで臨んでもらいたいと思っています。