コーチングSTAFF
丸山 英明 080-1126-5909
●みつまた大会バーン
9:00 スタートに集合
9:00～13:30 GSトレーニング
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3連休が終了しました。
昨年の3連休はかぐらのみでのトレーニングですが、今年は選手のレース等に合わせてかぐらに加えて長野菅平でも並行してトレーニングを開催致しました。
参加者の皆様及び保護者の皆様大変お疲れ様でした。
かぐらトレーニングは1月前半は小林コーチを中心にトレーニングを組みました。年があけてからもやや雪が多い1月前半でしたが、みつまたエリアのクローズもなく毎日トレーニングを行う事が出来ました。
この3連休は新潟湯沢出身の現役大学生選手にもサポート頂きました。
小林コーチもNEWアイテムをゲットして早速使用。
Wzero常設ポールではさまざまなセットを立てて色んな能力を養っていきます!(^^)!
風が強く本日もフラッグをネジって。
かぐらの第1高速もストップ。
今週は半分以上がFIRSTクラスのKIDSの参加でした。
まだ大会が終わって間もないですが、次なる目標に向けて頑張ります。
東京都であれば全中予選は終わりましたがまた2週間後にはJOC予選もあります。
気持ちを切らさずにトレーニングです。
以下小林コーチより。
今日のかぐらスキー場は、強風のため朝から、かぐら第一高速リフトが運休となっていました。みつまたゲレンデも風が強く、降雪もありました。朝一でロープ張りに大会バーンに上がったら、ギリギリまで圧雪車でコースを綺麗にしていただいていました。圧雪の方々に感謝ですね。圧雪したばかりのバーンなので、セットもやりやすく、脇にさしているポールもすぐ取れたので、スムーズにセットできました。距離測定器を買ったので、早速使ってポールの間隔を正確に測りセットしました。
コースコンディションは下地は硬い層があるので、掘れてきたらいい具合のバーンになっていましたが、ターンが遅れたりすると雪溜まりに外足スキーがとられてしまい、転倒やスキーが外れてしまってる選手が多かったです。硬いところと柔らかいところがあるので、いかにいいポジショニングをとりながら、臨機応変に掘れに合わせながら滑ることができるかが、いいトレーニングになります。
一旦小林コーチはお休みになります。
リセットしてまた週末に復帰です。
愉しいセットが立つと思います!(^^)!
菅平でもトレーニング4日目。
レースは無く集中してトレーニングです。
10:30～12:30 14:30～16:30の時間帯でしたので、9:00からフリースキーを行ってからのポールトレになりました。
中緩斜面での滑走。
なかなかフリースキーを全体で行う機会が作れていなかったので良かったです。
その後は中斜面のコース、中緩斜面のコースでトレーニングを行いました。
昨日の午後から降雪があったためカリカリのアイスバーンとはいきませんでしたが、2本滑ってコース整備をすればアイスバーン。
スピードがある中でトレーニング出来ました。
全員ではありませんが、
今回菅平では、瀧澤コーチ/関口コーチにお願いして合同トレーニングとさせて頂きました。
参加された選手にとってもいつもと違った選手達との練習や、違うコーチからのアドバイス等刺激を受け良い時間だったと思います。
また私自身コーチとしても非常に良い機会だったと思います。
ホントにありがとうございました。
まだまだレースは続きますが一旦一息という方も多いのではないでしょうか???
自分も休みはしませんが、長続きで少し・・・・な部分でご迷惑をおかけしてしまった部分も多々ありますのでもう一回頭を整理してしっかりと反省して中盤戦に臨みたいと思います。