【スケジュール】変更有

9:00 みつまた大会バーンスタート集合


9:00~11:30 ・ショートポールGS  ・ロングポールSL 27mm

13:00~15:30  ・ロングポールGS   ・ショートポールSL

基本的に30日まで毎日コンディショントレーニングを体育館で行っています。
希望者は準備の上ご参加下さい。

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飛び石連休の合間の1日。
参加者もがくんと減りました。
まだまだJrは学校の生徒も多く合間の1日は学校です!!!

寒波の予報は外れ小雪は舞ったものの、さほどひどくはならず良い天候の中トレーニング出来ました。一度緩んだ雪もまた一気に冷え込んできてここかぐらもなかなかのアイスバーンです!!!
もちろん柔らかい箇所もありますが、何人滑ってもほとんど荒れない旗門もありました!!



練習はショートポールのパート、ロングポールのパートと分けます。
午前はショートを多め、午後はロングを多めにして行いました。






積極的にポールを倒す事に臨む選手
フリーやショートポールで精度を上げているターンをロングポールでチャレンジしていきます。
まだまだ角付けやスキーに荷重するタイミングが遅い選手も多いですが、非常に良い動きが見られました!!!

















FIRSTクラス(小学4年生以下)の子供達も同じ内容を本日は課しました!!