スカッとした晴れにはなりませんが、昨日の雨から冷えたのでバーンコンディションは良好です。
日中も気温が上がらずに午後そして後半に近づくにつれてコンディションは良くなっていきました!!!
今日はGSショートポールトレーニングです!!
日中も気温が上がらずに午後そして後半に近づくにつれてコンディションは良くなっていきました!!!
今日はGSショートポールトレーニングです!!
結構インターバルを長くとりました。
所々ショートポールをダブルゲートで1ターンの箇所を作り、縦に弧を作っていくトレーニングも基礎トレと並行して行いました。
参加者全員高校生以上でR>35またはR>30のスキー。
無理やり回そうとするのではなく効率よくターンを作る練習を反復して行っています。
継続して参加の方は2日 3日と経つごとに理解度が増してその理想の滑りに近づいてきています。
平日特訓の5日間が今日で終了。
少ない時は3名。多い時でも10名。
コンパクトな人数だったので出来るだけ多くの事を伝える事が出来たと思っています!!!
この週末はオールスター合宿。
小学生からテスト明けの中高生、そして大人まで賑やかな2日間になりそうです。
来週の平日特訓2週目は10名～15名程度。
いよいよって感じです。
段取り、準備、良いトレーニングが出来るかはここにかかっています!!
ホントに気を使います。
週末に向けてこちらも準備をされていました。
このリフトを使うと超回転良し!!!
限られた時間でもたくさん滑れそうです。
本日はこんな方も滑りました。
自分自身が勉強になりました!!!
週末参加の皆様、よろしくお願い致します。