ご連絡が遅くなりすみません。
週末のトレーニングスケジュールです。
今週は小林コーチが担当します。先週とコーチは変わりますが、情報共有して流れをもってトレーニングを進めていきます。
現在(金曜)軽井沢でトレーニング中ですが、冷え込みが先週より強くコンディションも良好です。しっかりと準備をして臨みましょう。

【11月15日16日 トレーニングスケジュール】

★時間
5:20~5:35 スキーセンターにて受付
トレーニング参加費は受付時にお支払い下さい。
2日間参加の方は2日分まとめての精算をお願い致します。
受付時にゼッケンをお渡しいたします。
小林コーチはVOLKLの帽子をかぶっています。


6:00~8:00  ①早朝トレーニング
使用コース
変更になりました!!
15日 くりのきコース
16日 プリンスコース

使用スキーはGSスキー/SLスキーどちらでも構いません。
シーズンインして間もない方は今週はSLスキーをご使用下さい。
また時間を考慮して全体集合はしませんので、リフトが動き始めたらトレーニングコースにてアップ(滑走)を始めて下さい。コーチがスタートに到着次第個々に指示を出していきます。

8:30~11:00 ②AMトレーニング
使用ゲレンデは状況を見ながら決定致します。
早朝終了時にお伝えしますのでよろしくお願いします。
使用スキーはSLスキーでお願い致します。

★コーチ
小林 聖

★注意事項
多くのアルペンスキーヤーが集まります。
しっかりと状況判断を行いトレーニングして下さい。
それが出来ずに危険とみなした方はお断りさせて頂く場合もございますので、ご了承下さい。

★当日の緊急連絡先
小林/080-4637-1221