【2月10日(月)トレーニングスケジュール】
8:45 みつまたロープウェイ降り場無料休憩所付近集合
しっかりとアップを行った後にご集合下さい!!
9:00～11:30 AMトレーニング
SL ロングポール 外の川コース
13:00～15:00 PMトレーニング
SL ショート＆ロングポール 大会バーン
担当:丸山
明日は午前午後でトレーニングバーンを変更致します。
お間違えのないようにお願い致します。
11日(火)は祝日になります。
体験ポール希望者はキャンセルがあったため現在0になりました。
参加者次第で11日のスケジュールは変更になります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
週末らしくない週末になりました。
昨日大渋滞の中移動された皆様、ホントにお疲れ様でした。
関越道も本日の夕方まで通行止め。
もちろん今日のゲレンデはガラガラでした。
静かすぎて気が引き締まりましたね!!!
来れない方も多くいらっしゃいましたが、そんな中20名弱の人数でトレーニングを行いました。正直大会バーンのリフトはレーシング貸切って感じでした。
ホントにありがとうございます。
今日は9時スタートで13時までGS。
前半の時間はロングポール、後半はショートポールに切り替えました。
個々で課題はありますが、昨日に続き角付けの仕方に対して徹底的に追及していきました。
だいぶ雪面への抵抗(ズレ)がなくなってきましたね!!!
雪はさほど降っていなく、時折太陽も顔を出しました!!!
今日はJr中心。
みなトレーニングの度に絆が強くなっていくように感じます!!!
SLを行う方はショートポールを数本滑って昼食へ。
GSのみの方はぎりぎりまで滑り込みました。
GSの後半は4～5名。
かなり基礎トレみっちりになりました!!!
13:00～はSLです。
スキーを縦に向ける操作を身につけるために、ショートポールのパートを2つ。
かなり速いSPEEDで動けるようになってきました。
そして3パート目はロングポール。
ショートではうまくいってもなかなかうまくいかないもんですが、結構うまくなってきましたよ!!!
うまくいかなくても継続していきたいですね!!!
最後は吹雪ましたがいつもよりも遅い時間帯まで滑り込みました。
滑れる時間に限りがあるので、滑れるときにしっかりと滑りたいですからね!!!
今年は連休ではなく明日10日は学校及び会社の方が多いですね!!
11日はまたお休みなので、かぐらでお待ちしています（＾－＾）
8:45 みつまたロープウェイ降り場無料休憩所付近集合
しっかりとアップを行った後にご集合下さい!!
9:00～11:30 AMトレーニング
SL ロングポール 外の川コース
13:00～15:00 PMトレーニング
SL ショート＆ロングポール 大会バーン
担当:丸山
明日は午前午後でトレーニングバーンを変更致します。
お間違えのないようにお願い致します。
11日(火)は祝日になります。
体験ポール希望者はキャンセルがあったため現在0になりました。
参加者次第で11日のスケジュールは変更になります。
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週末らしくない週末になりました。
昨日大渋滞の中移動された皆様、ホントにお疲れ様でした。
関越道も本日の夕方まで通行止め。
もちろん今日のゲレンデはガラガラでした。
静かすぎて気が引き締まりましたね!!!
来れない方も多くいらっしゃいましたが、そんな中20名弱の人数でトレーニングを行いました。正直大会バーンのリフトはレーシング貸切って感じでした。
ホントにありがとうございます。
今日は9時スタートで13時までGS。
前半の時間はロングポール、後半はショートポールに切り替えました。
個々で課題はありますが、昨日に続き角付けの仕方に対して徹底的に追及していきました。
だいぶ雪面への抵抗(ズレ)がなくなってきましたね!!!
雪はさほど降っていなく、時折太陽も顔を出しました!!!
今日はJr中心。
みなトレーニングの度に絆が強くなっていくように感じます!!!
SLを行う方はショートポールを数本滑って昼食へ。
GSのみの方はぎりぎりまで滑り込みました。
GSの後半は4～5名。
かなり基礎トレみっちりになりました!!!
13:00～はSLです。
スキーを縦に向ける操作を身につけるために、ショートポールのパートを2つ。
かなり速いSPEEDで動けるようになってきました。
そして3パート目はロングポール。
ショートではうまくいってもなかなかうまくいかないもんですが、結構うまくなってきましたよ!!!
うまくいかなくても継続していきたいですね!!!
最後は吹雪ましたがいつもよりも遅い時間帯まで滑り込みました。
滑れる時間に限りがあるので、滑れるときにしっかりと滑りたいですからね!!!
今年は連休ではなく明日10日は学校及び会社の方が多いですね!!
11日はまたお休みなので、かぐらでお待ちしています（＾－＾）