すっかり遅い時間の更新になってしまいました。
現在夜の1時半過ぎ。
みつまた地域もいい降りしています。
明日にはみつまたエリアも万全になりそうな勢いです。
期待して眠りにつきたいと思っています。
今日からWzero-Snowは休みなく毎日トレーニングになります。
朝方から雪になりましたが、これも恵みの雪。
人工雪＆新雪という組み合わせのバーンコンディションでのトレーニングになりました。
人が多いな!!
って感じる時間もありましたが、STARTからはこんな感じ!!
結構スムーズに滑る事が出来ました。
新雪が積もっていつもよりやや遅めのスピード。
でもこっちの方が動作を丁寧に行わなくてはいけないので基本練習には最適です!!
フリースキーも基本～実践に移行していきます。
今日は速いスキーそして力強いスキーを目指し反復練習をしました。
コメントは明日いれます!!!
見てイメージしてみてください!!
↓ ↓ ↓
明日も継続して徹底的に攻めます!!
NEW SNOWだったのか、テンション高めのJr選手が多かったようです（＾－＾）
下山した後は、体育館でコントレ。
今日は、オフ期にフィジカルセミナーを担当して頂いた元ナショナルチームのフィジカルトレーナーを務めた経験もある菊池 真也さんに来て頂きご指導頂きました!!
HARDなものではなく、どちらかというとSOFTなもの。
動作の精確性を求めるメニューばかりで、自分で持ち帰って自分自身でも出来る内容でしたね!!
菊池トレーナー自ら全ての種目で実践します!!
Jr選手中心でしたが、積極的に行っていました。
雪上トレーニング参加者全員ではありませんでしたが、最後に菊池トレーナーを囲んで1枚!!
非常に濃い1日となりました。
明日も雪上に1日立って頂きます。
愉しみですね（＾－＾）
簡単ではありますが、取り急ぎの報告でした～。
現在夜の1時半過ぎ。
みつまた地域もいい降りしています。
明日にはみつまたエリアも万全になりそうな勢いです。
期待して眠りにつきたいと思っています。
今日からWzero-Snowは休みなく毎日トレーニングになります。
朝方から雪になりましたが、これも恵みの雪。
人工雪＆新雪という組み合わせのバーンコンディションでのトレーニングになりました。
人が多いな!!
って感じる時間もありましたが、STARTからはこんな感じ!!
結構スムーズに滑る事が出来ました。
新雪が積もっていつもよりやや遅めのスピード。
でもこっちの方が動作を丁寧に行わなくてはいけないので基本練習には最適です!!
フリースキーも基本～実践に移行していきます。
今日は速いスキーそして力強いスキーを目指し反復練習をしました。
コメントは明日いれます!!!
見てイメージしてみてください!!
↓ ↓ ↓
明日も継続して徹底的に攻めます!!
NEW SNOWだったのか、テンション高めのJr選手が多かったようです（＾－＾）
下山した後は、体育館でコントレ。
今日は、オフ期にフィジカルセミナーを担当して頂いた元ナショナルチームのフィジカルトレーナーを務めた経験もある菊池 真也さんに来て頂きご指導頂きました!!
HARDなものではなく、どちらかというとSOFTなもの。
動作の精確性を求めるメニューばかりで、自分で持ち帰って自分自身でも出来る内容でしたね!!
菊池トレーナー自ら全ての種目で実践します!!
Jr選手中心でしたが、積極的に行っていました。
雪上トレーニング参加者全員ではありませんでしたが、最後に菊池トレーナーを囲んで1枚!!
非常に濃い1日となりました。
明日も雪上に1日立って頂きます。
愉しみですね（＾－＾）
簡単ではありますが、取り急ぎの報告でした～。