朝から快晴!!!
今日は三俣地域のスキー大会が行なわれたため、AMトレは外の川コースへ。
最近は週1ペースで使用している外の川コース!!!
斜面変化あり、片斜面ありで難易度が高いコースです。
30旗門と決して長くはないですが、滑りごたえはあります!!!
早い動きを求めて今日はポール間(インターバル)を8.5mでセット。
高い位置からのターン始動が少しずつ出来るようになってきています。
AMで2セット。2セット目は2枚目の写真のより左側にセットしてさらに難易度をあげました。
苦戦はしていましたが、それも練習の1つです。
PMは大会バーンにコースを移し、約60旗門のSL!!!
スタート台あり!!
本番仕様です!!!!
1回目の斜面変化。
途中の緩斜面はショートポールで足元の確認して、
最後の斜面はリズム変化のオンパレード。
これは選手のリクエストです（＾－＾）
だいぶ後半は疲れが・・・・。
下半身が疲れて動かなくなってくると、上半身に頼るように!!!
ゴール前は上半身のブレが目立ちましたね。
今日は競技1年目の選手達を!!!
みな頑張って逆手にチャレンジしています。
ホントに練習あるのみ（＾－＾）
15日～21日までかぐらポールトレはお休みとなります。
22日(金)再開予定です!!!
ご迷惑をおかけしますが、22日以降のご参加お待ちしています。
よろしくお願い致します!!!
今日は三俣地域のスキー大会が行なわれたため、AMトレは外の川コースへ。
最近は週1ペースで使用している外の川コース!!!
斜面変化あり、片斜面ありで難易度が高いコースです。
30旗門と決して長くはないですが、滑りごたえはあります!!!
早い動きを求めて今日はポール間(インターバル)を8.5mでセット。
高い位置からのターン始動が少しずつ出来るようになってきています。
AMで2セット。2セット目は2枚目の写真のより左側にセットしてさらに難易度をあげました。
苦戦はしていましたが、それも練習の1つです。
PMは大会バーンにコースを移し、約60旗門のSL!!!
スタート台あり!!
本番仕様です!!!!
1回目の斜面変化。
途中の緩斜面はショートポールで足元の確認して、
最後の斜面はリズム変化のオンパレード。
これは選手のリクエストです（＾－＾）
だいぶ後半は疲れが・・・・。
下半身が疲れて動かなくなってくると、上半身に頼るように!!!
ゴール前は上半身のブレが目立ちましたね。
今日は競技1年目の選手達を!!!
みな頑張って逆手にチャレンジしています。
ホントに練習あるのみ（＾－＾）
15日～21日までかぐらポールトレはお休みとなります。
22日(金)再開予定です!!!
ご迷惑をおかけしますが、22日以降のご参加お待ちしています。
よろしくお願い致します!!!