【2月1日(金)トレーニングスケジュール】
●かぐら
9:00 みつまた大会バーンスタート付近集合
9:00～11:30 AMトレーニング SL
12:45～15:00 PMトレーニング SL
終了後 技術ミーティング
使用バーンはみつまた大会バーンとなります。
明日はブラッシュマーカー/ショートポール/ロングポールと3本立て!!
午後はタイム計測ありでトレーニングを行います。
●岩原ナイター
17:20 岩原スキー場中腹インフォメーション前
17:30～20:00 SLトレーニング
※2日(土)もナイターを行います。
状況/希望によってSLトレも検討中です!!
参加希望及び種目希望はお早めにお知らせ下さい。
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かぐらでは久々の青空です!!!
しばらく降っていたので、今日は格別な気持ちになりました。
今日の参加者の皆さんが太陽を持ってきてくれました（＾－＾）
晴れたので早速1枚写真を。
今後は基本スタートに張ります。
集合の目印にして下さい!!!
縦1m 横3mで比較的大きいので分かると思います。
練習はというと、昨日に引き続きのテーマ!!
『状況にあった傾きの作り方』
『スキーのたわみの作り方』
昨日から参加の方、今日から参加の方共に動きが良くなってきましたね。
回すイメージ→落とすイメージ
にチェンジしてきています!!!
今回のSL集中トレはロングポールだけでなくショートポールも多く取り入れ基礎トレもみっちりやっています!!
大会が多い時期はやはり実践的な部分も多くなりますが、土台を作るそして修正する時間も作っていっています!!
明日はブラッシュマーカーも使い、足元の動きをさらに求めていきますよ!!!
昼もSLですが、ナイターもSL!!!
しっかりと締めくくりますよ（＾－＾）