理解しているようで、意識したことなんてありませんでした。
いつも過去ばかり振り返り、嫌な思い出ばかり蘇り
その度に
せつなくて
寂しくて
孤独で
そんな風に意味付けをしてしまっていたのも
自分だと気づく。
過去ばかり生きて
今の自分を見ていないと。
だからいつまでも同じことを繰り返してるんだと
ようやく気づきました。
今、ここに私は生きている。
そう心に
深く
深く
深～く
刻み込むだけで
別世界のように
周りの景色が晴れ渡ってきます。
こんなにイキイキと新鮮なんだって。
鮮度があるのも
今
だから♪
感じてることも
今
なのです。
過去に深く刻まれた傷も
見方を変えるだけで
自分が成長する上で必要だったんだ
『ありがとう』
と、思えただけで
過去をきれいに完了できたりします。
過去の出来事は変えられないけど
今
と
未来
は
自分の思った通りに変えることができます。
今を生きてるんだもの。
私が私のしたいことを
思い描けば、そしてよいイメージをどんどんインストールしていけば
叶わないはずがないのだと。
急に意識を変えるのは難しいかもしれません。
でも、悲しい出来事になるような意味付けをするのをやめてみませんか？
きっと心が軽くなりますよ
