産後ダイエットの経過報告
現在56.6Kgまで
減りました！！
過去はこんな感じ
9/2…58.8㎏
9/3…57.4㎏
9/4…58.4㎏
9/26…56.6㎏←今
癖字すぎて自分の名前すら
綺麗に書けないです
字が少し難しいので
幼稚園児時代は泣きながら
練習したな〜。という思い出が。
しかし、
書けるようになったものの
癖字は癖字のまま成長し、
直ることはなかった…
「通信教育では直らないよ」と
同僚に言われて
諦めていましたが
遂に良いものを見つけましたw
その名も、
「簡単ルールで突然、美文字が書ける」
という神本！！！！
何が他の文字練習と違うかと言うと…
今の癖字を活かして、
字をうまい風に見せる
裏技的な内容
ということです
笑
もちろん、
字をうまく書くコツなども
載っているので、
基本から学ぶことも可能。
しかし
楽に、すぐ、字がうまくなりたい。
そんなズボラな自分にはぴったりでした。
裏技的な内容というのは、
文字の書き方のことだけでなく
ソフト下敷きを使おう
〜ミリのペンで書こう
…という簡単に第一歩を踏み出しやすい
内容つきなんですよ
コツや、下敷きを変えるだけでは
簡単には直らないものの、
字の書き方を改めるきっかけになるし、
日頃の意識付けにもなりました
ひたすら練習を繰り返すより
お手軽なので
買って良かったです笑
私は母子家庭だったので
何ひとつ習わせてくれなかったな
と言う事で習い事は分かりませんが、
学んで良かったと感じた資格について
書きたいと思います。
それは…
FP検定！
これからも日本国に住む予定であれば
勉強して損は無い資格です。
取得まで行かないにしても
テキストを読んでおくだけでも充分。
内容は至って簡単。
税金に関する情報です
そこには
日本政府が設定した
「いち国民から金を搾り取る方法」
を知ることが出来ます。
なんだか悪い言い方ですね。
しかし
様々な税について知ると、
日本の現実に触れることができ、
「知らなかった！」で
損することは無くなります
勉強したついでに資格を取るのも
良し。
私は税関係を生業にしているわけでは
無いので3級だけ取りましたが、
ニュースで流れる税関係の話題の
聞き方が変わりましたし、
無駄な税金を取られずに済みました
毎日毎日暑い！
保育所まで歩いて行くので
毎日
大量に汗をかいてしまいます
前回は脇汗の対策について
書いたのですが、
こんなに汗かくと
脇だけの対策では足りないですね
全身から汗かくから当たり前だろ！と
思うかもしれませんが、
ここで触れる物に関しては、
制汗スプレーでも
汗拭きシートでも
汗臭さはとれません！
みなさん、お風呂に入る前には
お気付きだと思います…
そうです、
下着から発せられる汗臭さです
笑
特に女性。
ブラのパッドが大問題
パッドに汗が染み込み、
それが繰り返されると
匂いの元だけ置き去りにされて
洗濯しても
匂いが取れなくなります
私はこれで
様々な方法を試しましたが
最終的にたどり着いた解決法は
「買い替える」
でした。。。
私は年中パッド付きのエアリズムを
着用していたのですが、
汗臭さが取れなくなったら
泣く泣く買い替えています
一度、着る前にブラのパッド部分は
要確認ですよ
※ちなみにつけ置き洗いでも私は効果が
無かったので買い替え。
会社の同期の子に言われた
「なんか臭くない？」
が自分の中での名言
名言じゃないだろ！
と言われそうですが、
誰が、何がくさかったのか
分からないけど、
この言葉がきっかけで
汗対策とか気にするようになりましたw
つまり自分の人生変えるくらいの
大きな言葉だったのです。
そして自分は
脇汗がかなり多いことが分かった。
そこからは
汗対策を徹底するように
なったのですよね。
まず家ではロールオンタイプの
制汗剤を使用。
私は足の裏まで使ってますぞ
これ、19歳くらいから毎日使って
いるかな？
なぜ使い始めたかと言うと、
「ワキガ（腋臭）にも効果アリ」と
書いてあったから。
自分はワキガでは無いけど、
これ防げるってことは、
普通の汗にも絶大なる効果ありじゃん！と
思い
買い始めたのです。
とはいえ。
まずは汗を減らすべきでは？と
思い始めて、
数年前に出た作戦が医療です。
「エクロックゲル」という
「汗の量を減らしていく」
ものなのですが、
これが中々効果に反映されず
しかも金額が高い！
効果出るまでの間、
脇汗は抑えられないので
汗とりの方法も変えてみました
[VAVIICLO] 汗取りインナー
すごい個性的な形しているけど、
これ無いと外出出来ないくらい
優秀に汗を吸収します
パッドを使っているのに、
トップスに滲むことは
無いですか？
この汗取りインナーは、
汗取りのパッド部分はもちろん
汗を吸収する素材、
それ以外はメッシュなので
トップスに滲み出てくることが
無いのです
きっと
あまり汗かかない人には分からなと
思いますが、
汗が多すぎると
ナプキンタイプの汗取りパッドとか
吸いきれなくて
ポトリと
服から剥がれ落ちてくるんですわ…
あとは汗取りパッドのついている
キャミとか出ていますが、
パッド以外も同じように
汗を吸ってしまう布だったら
意味ないんですよ
このインナーはその心配が
いらないから
本当に重宝する！！
大体の日は
乗り切れます。
この前、
整体のお店で
脇付近触られてドキッとしたけれど
汗が滲んでいなかったので
セーフ
もう9月なのに
真夏な暑さなので
毎日使っています
健康診断で着ていけないのが
唯一の欠点だけど