帰ってきて玄関を開けたら風呂あがりらしきホストがいてギャァアアこっち見ないでェエエエになった←ほぼスッピンの簡単メイク
ちなみに私の知り合いではございませぬ
全く知りませぬ
で、買い物
昨日言ってたプルーン＆ヨーグルト
ついでに豆腐｢風に吹かれて豆腐屋ジョニー」
結構前に話題になってたのに後でいいやって思ってたらこんな時期に
この豆腐初めて買ったけど味が濃厚で豆腐じゃないみたいだったけどちゃんと冷やせばおいしそう～
気になって帰って即食べちゃったからヌルかった…
ヨーグルトは砂糖入れなくてもプルーンと一緒に食べれば適度に甘い
便秘がどうしようもなくなったらプルーン
サプリもう効かないから
便秘になった日から1キロ増えたお…
食べる量むしろ減らしたのに
というわけで
私のダイエットには欠かせない
はるさめを久しぶりに買った
下のたんたん麺が一番好き
これから始めて頑張れたからまた頑張るゼェエエエエイ
でも今生理前で痩せにくいからほどほどにしまう
