精神を鍛えるのは、楽じゃない
ブログネタ：体力的にタフになりたい？ 精神的にタフになりたい？ 参加中どうも～
四十半ばのオヤジです
体力は若いうちから鍛えたら、そこそこ自信付くと思いますが、３０歳を過ぎるとだんだん落ちてきますよね
その落ちてくるペースを少しでも、緩やかにするため、鍛えないとダメです
が～しかし、まっこんなもんかと、諦めてしまうんだよね～
おやじだから…。精神力があればな～って思います
体力は、腹筋やストレッチまたランニング等々、誰でもやることは決まってますよね
要は身体動かしたらいい
そ～の点、精神力を鍛えるって言っても、千差万別で一人一人鍛え方っ～か、自分に合ったやり方が違うと思うし、見つからないのでは
ちなみに僕は、山伏の修行してる山で滝にうたれに行ってます
とにかく、無限なる精神力を鍛えないと、体力を鍛える気持ちにもなれません。
たるんだ精神を鍛えることで、メタボな身体も鍛えられる