おはよー皆さん おはようございます 暑いですねー かぶり布団を杯で寝ていました そして今日も 激痛で目が覚めました 早いところ マットレスを購入した方がよさそうです RUIは左側を下にして 横になって寝る癖があるのですが 非常につらかったです 腰の部分が常に痛いです なんとかしなければなりません では 今日も良い1日になりますように