お散歩 | RUIの生きる道

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うつ病を患って6年経ちます

それなりに良くなりつつあります

日々の生活の中で思ってことや感じたことを書いています

好きなアーティストはビジュアル系バンドのSuGです

精神疾患を患っている方だけでなく、SuGファンの方も気軽に絡んでくれると嬉しいです

鬱々していたら

気分悪くなっちゃいました

ベランダに出てみたら

いい天気晴れ

散歩に行くことにしました

歩いて15分くらいのところにある

広い公園に行ってきました

ランニングコースがあるくらい

広い公園です

2、3周歩きたかったのですが

訳あって1周でやめました

軽く30分は散歩が出来たと思います

お日さまを浴びて

少しはリラックスできたような気がします。

外に出てみて良かったです




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