【カロリー】

ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？ 参加中


絶対に

確認します

ときどき

弁当を買うときも

確認します

食べる時間によっては

お菓子が食事になったりしてます

↑いけないことだけど

確認して

計算して

一日の摂取カロリー

超えないようにしています(笑)

たまには超えちゃうけどね

あとは運動量を増やさなきゃダメですね(^^;)



(＾＾)ﾉｼ