勝ち点３おめでとう！結局観てしまいました。
最初に頭に浮かんだことは、南アフリカに行ってるサポーターの皆さんのこと。
知り合いにはいませんが、会社辞めてまでとか、皆んなで家一軒借りてまで行ってることを思うと、
選手以上に喜んでいるに違いない。 良かったよかった。
一夜明けて、今日は暑かったけど、体調は良かったんです。
でも、ヨガが始まる５分ほど前に、鼻がずるずる・・・あ、鼻血！
先週から、会社のクーラーの風で喉がイガイガ、鼻もむずむずだったので、頻繁に鼻をかんでいました。
たぶん爪でひっかいたんでしょう。 粘膜が弱いので、たまにお風呂でも鼻血が出ます。
とりあえず、もらったティッシュを詰めました。
ヨガの先生が 「マットに横になっててくださいねー」 と言うので、私だけ皆さんと別メニューで “自主トレ”。
足首を回したり、ふくらはぎのマッサージをしたり、動かしても「サギのポーズ」程度にしておきました。
途中で先生が横に来て 「ドッグポーズは絶対だめですよ！頭を下にするのは」 と教えてくれました。
せっかく行ったのに残念でしたが、家でもなかなか７５分も横になることないので、十分ほぐれました。