完全なる夜型人間になってしまった。
よく夜勤とか大変そうだと思っていたけれど、
そのリズムになると、普通になる。
私の場合は、ずっと夜勤だけれど、
ローテーションで夜勤と日勤のお仕事の場合
体の調整が大変なんだろうなと思う。
パターンになってると、慣れるのかな。
家で仕事をしているので、
朝早く起きたり、電車に乗り遅れることが
ないので、ストレスがない。
でも縛るものが何もないので、メリハリをつけないと、
今日は、何したっけ？
状態になる。
なので、一日の予定は必ずたてるようには
している。
TimeTreeを最初は使ってたけれど、広告が
邪魔に感じて、今はグーグルカレンダーを使っている。
他に何か良い時間管理アプリないかなー。