今日も始まりました！
錦織選手の試合。
本来の相手が怪我で交代しました。
全米のリベンジを見たかったのですが、どの試合でも自分の力を出し切って結果を残して欲しいですね^ ^
さて、主体性の続き。
自分が何をしたいか？
試合でも練習でもそうですが、どのコースを狙って、どれくらいの強さで、どれくらいの回転量で、打って行くか、というところがとても大切になってきます。
どれくらい自分のイメージと実際のプレーが重なっているか、ひとつひとつ確認して行く作業が必要になります。
確認と言うのは、身体のチェックもそうです。
ボールへの入り方から、充分に構えられているか、重心の位置、打つ前のため、身体の捻り、インパクト、フォロースルーまで。
脳からの全身への動きの命令に主体性があれば、身体もボールも思考も全てに意図があるため、ボールが生きている様に重く感じます。
あなたはこれからどれくらい意識をしながらプレーができるでしょう。
ちょっとやってみてください^ ^
とは言いながらも、今日も試合やってますから、錦織選手自身になってみて、どの様な戦略を立てるのか、を答え合わせしてみてください^ ^
今日はここまでです。
お立ち寄りいただきありがとうございました。