日頃よりキックボクシングジムZERO・ZERO-INFINITY-をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
KICKOUT導入に伴い、2023年3月のタイムスケジュールを変更させていただくためお知らせいたします。
《新規開講クラス》
🔶KICKOUT
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ： 徳島先生
ムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズ です！
有酸素運動 と無酸素運動 の繰り返しで効果的に脂肪を燃焼していきます❤️🔥
対人やミット打ちはないので、初心者の方でも参加しやすいクラスとなります🔰✨
INFINITY（火）11:00-12:00
⇨ZERO （月）19:00-19:50
🔷フィジカルクラス
筋トレだけではなく、筋力や持久力を上げる高強度インターバルトレーニング や
俊敏性を向上させるアジリティートレーニング など、
自宅で１人では出来ないようなエクササイズを行います🏋🏼🔥
ビギナーからアスリートまで、適した負荷をかけて出来るようなクラスレッスンです🌿
⇨ZERO（水）12:00-12:45
※INSPIRITのタイムスケジュール変更はございません。
2023年4月より再度変更させていただく箇所がございます。
ご理解ご協力の程宜しくお願いいたします。
皆様のご来館お待ちしております🙇🏼♂️