今日のレディースキッククラスー！！(°∀°)
スピンバイクもやってかなり、きつそうでした(｀∀´)
レディースのみんな仲良しで、わきあいあいです(*^-^)b
ラダーの練習
智也さんの見本をみて挑戦！！
が、ラダーて脳トレ？！
動けるようなるまでけっこう難し！！
て、なっちゃいますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ笑
ミット練習☆
会長、智也さん、りきちゃんの
ローテーション
絶対キツイやつじゃーん！ヽ(;´Д｀)ノ
てなってます！
でも、やりきる女性たち！(°∀°)
かっこいー！！(°∀°)b
そして、ラスト スピンバイク☆
負荷をかけて全力でめっちゃしんどそうでした（/TДT)/
降りるとき足がふらふら(ﾉ´▽｀)ﾉ
みなさんナイスファイトでした(･ω･)b