こんにちは。
キャリたま先生こと、makiです🌿
このブログでは、
「好き・楽しい・ラク」でつくる
新時代の働き方のヒントをお届けしています。
◆「ラクな状態」って、そもそもどんな状態？
新時代の働き方を叶える、
キャリたまノートの中には
“好き・楽しい・ラク”な状態を見つけるワークがあります。
これは、自分にとって心地よく、
本来の自分らしさが出るような状態を
見つけるためのワークなのですが…
意外とみなさん、ここで手が止まりがちなんです。
「好きって言われても、何が好きか分からない」
「“ラクな状態”って、どういうのだろう…」
そんな声をよくいただきます。
◆「ラク＝だらける」ではないんです
ここでひとつ大事な視点をお伝えすると
「ラク」って、決して“何もしない”とか
“怠ける”という意味じゃありません。
笑いながら誰かと話してるとき
好きなことに集中して、時間を忘れて没頭してるとき
ひとりでお茶を飲みながら、ふーっとひと息ついてるとき
これらすべて、「ラクで心地よい状態」なんです。
つまり、
”ありのままの自分・素の状態”
とも言えるかもしれません。
あたちはいつもありのままよ❤️
◆自分にとっての「好き・楽しい・ラク」って？
それは、人によって全然ちがいます。
たとえば…
わはは！と声を出して笑っている状態が心地よい人
クリエイティブに何かをつくっている時間が楽しい人
一日中ひとりで静かに過ごすのがラクな人
どれも立派な「自分らしさ」です。
その「自分に合うエネルギーの状態」を知ることが、
働き方や生き方の方向性を見つけるヒントになっていきます。
◆迷ったらSNSで「しっくりくる人」を探してみて
「自分にとってのラクな状態」がピンとこないときは、
SNSで“自分にしっくりくる人”を探してみるのがとてもおすすめです。
フォローしていて心がホッとする投稿
なんか好きだなと思う発信
真似したくなるようなライフスタイル
それ、“あなたの理想”が映っている鏡なんです。
◆「いいな」と思ったら、脳内にインストールしよう
その人の投稿を見るだけで前向きになれるなら、
もうそれは、あなたの感覚にフィットしている証拠。
毎日見たり、スクショしてノートに貼ったりして、
あなたの脳内に“理想の状態”をインストールしていきましょう。
しっくりくる世界観を何度も見ているうちに、
脳がそのエネルギーに合ってきます。
すると不思議なことに、
現実もその方向へ、自然と動き出すんです。
◆まとめ：理想の状態は「感情」が教えてくれる
自分らしい働き方を見つけるには、
「どんな時に、どんな感情が湧いているか」
を観察するのが一番の近道です。
安心できる
わくわくする
落ち着く
ニヤニヤしちゃう（笑）
自分の感情を観察する日を、ぜひつくってみてください。
自分の“しっくりくる感情”を感じ取るところから🌿
それが、あなたの「好き・楽しい・ラク」への第一歩になります。
🌱キャリたま先生｜maki
令和のキャリア教育家。「好き・楽しい・ラク」を軸にした
新時代の働き方をSNSやお話会を通して発信中。
大人から子どもまで、キャリたま（働き方のたまご）
を育てています。1歳の娘をもつシングルマザー。