宣告から… | pppのパニック障害で不安な日々

pppのパニック障害で不安な日々

18歳の時パニック障害を患う。
26歳で職場の苛めからうつ病発症。精神科に入院。
29歳で結婚。環境の変化ついていけず、精神科に入院。
32歳で、妊娠5ヶ月の時、漠然とした不安感から精神科に入院。現在に続く。

落ち着かない時間を過ごす…。
家に帰るなんてへっちゃらやーい。
とか
病院では普通におれてるんやから、大丈夫

やら
ポケモンGOの幅が広がるやん。

なんて自分を奮い起たせるも、落ちつかない…ショボーン

そんなこんなで夕食。

のあと…手が滑り、水をぶちまけてしまいました笑

あわあわ…看護師さ~ん!!

なんだか、そっちに気がそれて、少しだけ落ちつきましたチュー

こんな気持ちが大事ですね。