診察、集団認知行動療法 | pppのパニック障害で不安な日々

pppのパニック障害で不安な日々

18歳の時パニック障害を患う。
26歳で職場の苛めからうつ病発症。精神科に入院。
29歳で結婚。環境の変化ついていけず、精神科に入院。
32歳で、妊娠5ヶ月の時、漠然とした不安感から精神科に入院。現在に続く。

今日は、先生と入院するまでに飲んでいた、レクサプロを復活させるかという話。

結果、脳をいじる薬である、妊娠後期に服用すると生まれた子どもに影響が出て、後悔する事になったら。を考えて、許可がおりませんでした(>_<)

ので、かわりに??漢方2種類増えます。

飲めない事で、病状回復出来ないんじゃないか?と不安で大泣き。
看護師さんがきても、大泣き。
漢方を信じてがんばるしかない。

午後から、集団認知行動療法。

今回は私が外泊出来ない事をテーマにしていただき、みんなで話し合いました。

沢山、前向きな意見も頂いたし、私がそんな病気なんだ。とわかってくれて、励ましていただいて、感謝\(^o^)/
でも、今は前向きになれない涙

いつか…こういう風に考えれたら…。

今日は自分が主役的な感じで緊張のあまり、脇汗がすごい💦
結構疲れました。