こんにちは、太田誠です。
昨日みたいに雨が降ると寒く、今日みたいに日差しがあると暑いですね。
着るものに本当に困ります
暑いのと寒いの、どっちが好き？
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暑い方が好きですね
寒いと着込んでも、温かい飲み物飲んでも、芯の冷えが中々取れない気がします
でも暑いのが平気、と思い込んでいると急にクラっと気づかないうちに熱中症になってたりするんですよね。
特に運動とか、今は動いているから体が熱くなってのぼせる感じになっているだけ……となった後、
運動や作業が終わって、それまであったアドレナリンが切れて急に頭痛がガンガンする。
よくありました
原因は自分のおごり高ぶりでして、子供の頃に夏休みの陸上部の練習に参加したとき。
😙「平気平気、日陰なんて入らなくても」
😙「平気平気。お水なんて飲まなくても」
😙「平気平気。まだこんなに動けるし」
😗「今日はお昼まで？」
😮「ありがとうございまし」
🥵「た……？」
🤢「うっ」
急に動けなくなって、その時にはスポーツドリンクを見るのも嫌になる気分の悪さに。
……………………。
でもわざわざ体傷め付ける必要ないですよね。
日陰入ればいいし、お水飲んだり顔洗ったり、休めばいい。
何でしなかったんだろうなぁと後悔したときには、気づけば大変なことに。
それは暑いときだけでなく寒いときも気を付けないとですね。
さて、午前より午後の方が暑くなりやすい。
春から夏に変わる今、十分な安全を取りましょう。
水分摂取を忘れがちな、太田誠がお送り致しました。
それでは皆様、良い午後を🐪
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