こんにちは、太田誠です。
JT「想うた 仲間を想う」篇
ラフィネ「リセットノススメ」篇
久しぶりにタイツを履きました。
急に寒くなるとは、いやはや……
自宅でのトレーニングで体を温めました
音楽やラジオを聴いたり、TVを観ながらやるのですが、録画していたものの中に自宅ストレッチを紹介しているものを発見
変われ～変われ～変われ～！ と心の中で叫びながらやってみました。
堅さが若干軟らかくなったような……いや慢心は良くないですね
生活で怪我とかをしないために、ですね。
身体だけじゃなく、頭も柔軟にしないと。
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JT「想うた 仲間を想う」篇ラフィネ「リセットノススメ」篇読んでいただき、ありがとうございます！
ではまた～
