さて、どのくらいまで

こんにちは、太田誠です。

先日、プールに泳ぎにいって参りました

久々すぎてどうかなと思いましたが、一応泳ぐことは出来ました。

ただスピードが落ちぎみなので、これから取り戻していかねばと思います

水泳って、陸に上がると気だるくなるんですよね

何でだろうと調べてみたら、陸上よりも体力を830倍ほど使うかららしいです。

……830倍！？

お腹いっぱい食べてから泳げば良かった！  と思いましたが、食べ過ぎても泳ぐのには良くなさそうな気がします

皆さんは運動する前、どんな時間間隔でどれくらいの量の食事を摂られてますか？

日中は暑かったけど、夜は涼しいですね

明日は中秋の名月🌝、良い天気になりますように

現在の他のお知らせです⌚

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出演させていただきましたCMです

JT「想うた 仲間を想う」篇

ラフィネ「リセットノススメ」篇

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ではまた～