こんにちは、太田誠です。
現在の他のお知らせです
出演させていただきましたCMです
JT「想うた 仲間を想う」篇
ラフィネ「リセットノススメ」篇
血圧はあまり測る機会がありませんが、たしか低かったような気がします
この時期ですと、春の健康診断をやられた方、その結果により食事や運動など生活の一部を意識し直すようになった方、多いのではないでしょうか
僕も血圧を健康的な値にするために、鉄分を摂取するようにしてみたのですが、体の調子が少ーし変わった………………かな？ といった体感です
でも若干だとしても、変化を感じると嬉しいですね。
レバーとか魚の赤身など、頻繁には摂れないけれど、月に数回"体を労りデー"として普段摂らない食べ物を食べる日を作るのも良いのかもしれませんね
何事もバランスよく、継続的に
そう考えると、学校の給食ってスゴいですよね
偏らないよう毎日計算されたメニューで構成されていて、しかも飽きないような工夫も。
僕が給食を食べていた頃、毎月１ヶ月分の献立表が掲示板に張り出されたりしてました🥣
調理も献立も、組み立てるのには相当大変だったんだろうなぁと👩🍳✨
今更ではありますが、振り返ってみて感謝せねばいけませんね
血圧も目先だけでなく、少し先の未来の自分をイメージして改善、ですかね
運動も低血圧予防に繋がるそうです。
夜中に走った時の写真で申し訳ありません……
現在の他のお知らせです「君は月夜に光り輝く」
「七つの会議」
フォルツァから薮本直之さん、坂本竜也さん、太田誠、レギュラー社員役として出演させて頂きました。
劇場公開中ですので、是非ご覧下さいませ。
新人俳優・タレント・モデル募集
( 事務所無所属の方)
皆様、ご一緒にいかがでしょうか？
詳細は こちらをご覧ください↓
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他事務所に所属している方も受講頂けます
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市川うららFM
「新井昌和とバニークラッシュ！」
(新井昌和先生&天の声さん)
横浜マリンFM開局準備室
「横浜発見Fun!Fun!Fun!」
(横浜大世界:太田誠&薮本直之さん)
出演させていただきましたCMですJT「想うた 仲間を想う」篇ラフィネ「リセットノススメ」篇読んでいただき、ありがとうございます！
ではまた～
