こんにちは、太田誠です。
「ここは気持ちいいよ。休んでいきな」
「涼しいですねぇ」
「自然の風が一番健康的だよ」
「１日2リットルや3リットル飲んでる気がします」
「飲んどいた方がいいよ。体の状態に任せてさ」
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先日、とある公園に立ち寄り小休憩をしました⛲
ベンチにいらした先客の方も涼んでいたようで、
「ここは気持ちいいよ。休んでいきな」とお誘いがあったので、涼ませていただくことに。
シャワーのような遊具がずっと水を降らせていて、風にのって日陰のベンチで座っている自分のもとへ
🚿
🚿マイナスイオンが発生していそうです。
「涼しいですねぇ」「自然の風が一番健康的だよ」たしかに、ちょうどいい温度
体が馴染んでいく感じがありました。
でもそれだけだと汗による脱水は改善されないので、スポーツドリンクをゴクゴク
「１日2リットルや3リットル飲んでる気がします」「飲んどいた方がいいよ。体の状態に任せてさ」健康管理により一層意識が高くなる休憩でした。
スポーツドリンク、必需品です
今朝は久しぶりに神社コースを走りました
夏の朝の神社は神秘的ですね
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出演させていただきましたCMですdocomo「はじめてスマホ割」篇レノアハピネス「半径30cmのハピネス」篇読んでいただき、ありがとうございます！
ではまた～
