のどケア！

こんにちは、太田誠です。

冬場は空気が乾燥して、喉のケアが大切になってきますね。
そこで最近、とある物を現場のお供として持っていっております。




のどスプレー！！

喉の奥の方に向けて、シュッシュッと 射しております。
これが中々慣れなくて、舌や上顎に当たってしまい何度も発射
試行錯誤の結果、一度息を吐ききった後に大きく息を吸います。
そのタイミングで発射すると、結構上手く喉の奥に当てることが出来ました。
何事も試してみるのが大事ですね



ではまた～占==3(^□^)