思いがけず、2日連続でボディセラピーの練習というか、実験をさせていただきました。
人体実験(爆)をさせていただいて感じたこと。
力を抜く っていう事、難しいんだろうなと。
みんなそうやって、首や肩に力がはいった状態を長く続けているんだろうと
そして、それが当たり前になっているんだろうなと、
そんな風に感じたわけです。
頭ではわかっていたけど、
体で感じることは、だいじですね。
技術としてはまだまだだけど、
やっぱり私は、知らず知らずに頑張っちゃっている体を
すこしでも解してあげられる仕事がしたいんだなと、あらためて思った本日。
きっとそのために、今の私がいて、
きっとそのために、今の私の状況があって、
きっとそのために、これからの私がいるんだろうなと。
だからといって、自分が肩に力が入っていては
いけませんね。
ほんの少しの間、ぐっと力を入れて頑張るけど
その後は、良い加減で力を抜いていきます。
くっそー、みがくぞーっ。
ありがとう!
人体実験(爆)をさせていただいて感じたこと。
力を抜く っていう事、難しいんだろうなと。
みんなそうやって、首や肩に力がはいった状態を長く続けているんだろうと
そして、それが当たり前になっているんだろうなと、
そんな風に感じたわけです。
頭ではわかっていたけど、
体で感じることは、だいじですね。
技術としてはまだまだだけど、
やっぱり私は、知らず知らずに頑張っちゃっている体を
すこしでも解してあげられる仕事がしたいんだなと、あらためて思った本日。
きっとそのために、今の私がいて、
きっとそのために、今の私の状況があって、
きっとそのために、これからの私がいるんだろうなと。
だからといって、自分が肩に力が入っていては
いけませんね。
ほんの少しの間、ぐっと力を入れて頑張るけど
その後は、良い加減で力を抜いていきます。
くっそー、みがくぞーっ。
ありがとう!
