無事だったかどうかは、まぁ別問題だけれど、
プチ断食のあとの、最初の食事は釜玉うどん(自己流) 。
お粥にするつもりだったんだけど、
私、おかゆって好きじゃなかったことを思い出して、
冷蔵庫にうどんがあったので、こっちにしよっということで決定。
明日の朝の計測まで、体重の最終結果は待つとして、
今のところ、特に何も変化なし・・・。
お通じも、別に・・・な感じだったし、
むしろ、久々のご飯後に、腸が動き出した感じ。
んー。
まぁ、一回のプチ断食くらいじゃあ、何も変化無いのかも。
でも、
やっぱり辛かったから、
次回やるとしても、2食おきかえにします・・・。
それなら無理なくできそうだし。
しかし、
食べ物が恋しかったわー。
肉たべたい！肉っっ!って思っていたあたり、
まだまだ胃腸は若いのかも( ´艸｀)
ひゃっほー(単純)
プチ断食のあとの、最初の食事は釜玉うどん(自己流) 。
お粥にするつもりだったんだけど、
私、おかゆって好きじゃなかったことを思い出して、
冷蔵庫にうどんがあったので、こっちにしよっということで決定。
明日の朝の計測まで、体重の最終結果は待つとして、
今のところ、特に何も変化なし・・・。
お通じも、別に・・・な感じだったし、
むしろ、久々のご飯後に、腸が動き出した感じ。
んー。
まぁ、一回のプチ断食くらいじゃあ、何も変化無いのかも。
でも、
やっぱり辛かったから、
次回やるとしても、2食おきかえにします・・・。
それなら無理なくできそうだし。
しかし、
食べ物が恋しかったわー。
肉たべたい！肉っっ!って思っていたあたり、
まだまだ胃腸は若いのかも( ´艸｀)
ひゃっほー(単純)
