ドライアイ注意報

今年は乾燥がひどいそうで…


職場でもマスクをしているにも拘わらず
「喉が痛い～」
って言ってる人が多いです。


ワタシはなぜか平気。


でも、肌の乾燥と目の乾きはハンパない





たまたま仕事の休憩中にテレビを見ていたら、ドライアイ急増。
しかも中高年に多い



アラフォーは中年



と、思いつつ10秒間まばたきをしない。






・・・5秒でアウト






完全に当たってました





そこから肩こりや頭痛も起きてしまうみたいで、座って仕事をしているジブンには致命傷




油断は禁物。

キチンとケアしないとね。
眼鏡で保湿するのも良いそうです。




肩こりからまた坐骨神経痛が再発しないよう気をつけます



子ども達のおかげで少し回復しましたから




今夜もやってもらお





もちろんワタシもお返しにやってます




Android携帯からの投稿