こんちは。(・∀・)
本日、雨模様です。
猫背ね、意識してみると…。
あたしずーっと、肩とあごが前に出てるのに気づいたの…。
も～立ってるとルーズ過ぎる。
カッコワルイ…。
教えてもらったように腰とお尻を注意してみたよ。
いかに、普段ゆるんでたか…。
んで、肩甲骨をくっつける感じ？
顎引いて。
ってしてると・・・。
けっこうきついね。(笑)
続けてたら筋肉痛になりそうだけど、がんばります！！！
あたしも小学校の頃身長順に並ぶと後ろのほうだったから...。
いつの間にか、小さくなりたくて猫背になったんだと思う・・・。
昨日、小学校からの幼馴染に会いました。
その子もあたしも身長は同じくらい。
ついでにたいじゅうも・・・・。(爆)
で、来週から、二人でウォーキングに行くこと決定！！！！
幼馴染の旦那さんが
「しっかりやせろよぉ～！」って、見張るって！！！
あたしたちより張り切ってました！！
一人だときついけど、二人なら頑張れそう♪
うん。
姿勢良くして、痩せて♪
カッコよくなりたいな♪
がんばります！！！！