「4大要素と遊ぶ」2日目（その1）

2日目の始まりも身体を動かすところから。

身体が温まったら、空間や他人との距離を敏感に感じるような

ゲームをしました。




続いて、パーソナルエリアというものをやってみました。

まず、1人が真ん中に立ちます。

周りに4人が正方形の形で立ち、ゆっくり真ん中の人に向かって

歩いていきます。



真ん中の人は、「これ以上来ないでほしい」と思ったらストップの手を出します。

今度は、近づいた状態から周りの4人は離れていきます。

真ん中の人は、周りの4人を感じなくなったら手を出します。

1度目は目を開けて、次に目を閉じて。


これは、その人自身が感じる他人との距離です。

心地いい距離、圧迫感の距離、不快な距離。。。など

自分自身の感覚を知ることができます。


同時に、芝居でも親密な関係や、初めて逢った他人など

距離で表現することもできます。




参加者の距離感の感じ方は人それぞれ全然違いました。

また、目を開けているとき、閉じているときも

ストップする場所が違います。

自分を知る上でもとてもおもしろいものだと思います。


つづく