今回の動物は、まず《魚》から。

魚が水の中で揺れている感覚を

掴むため、自分が水の中にいる海藻に

なったつもりで、体を動かす、ことから

始めました。

このときに大事なことは、

具体的にしっかり想像すること。

最初は固かった参加者の体がだんだん柔らかく

なっていきました。


次にクラゲにつなげるために、

自分がシャボン玉におおわれているイメージで

動きます。

最初は1人で、感じて

だんだん移動しながら、他人との

関わりを感じてみます。

距離感、皮膚感覚を感じられるような

繊細な作業です。



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つづく