本日も

仕事終わりに


ウォーキング



さくらも かなり満開に



最近

ランニングし ストレッチし

軽く筋トレ ダッシュ



帰ってきたら  おなかが


というわけで



背脂たっぷり

鳥チャーシューそば チャーハン





うむ


やってしまった…




消費カロリーが。。。





ドンマイ ドンマイ