上がらない

自宅でつけるクーラー嫌い

できればつけたくない・・・けど、この暑さはたまらない

28度微風を1時間タイマーで就寝

クーラーつけてると寒い

クーラーがきれて30分～1時間で暑くてが覚める

そして、またタイマーつけて就寝

・・・

そして暑くて起きあがる

こんなことの繰り返しで、喉が痛く身体がだるい

どうやったら安眠できるの～